Personlig trener Serge
Serge Felix Licius
Personlig trener - Nivå 2
Jeg mener at trening i balanserte former fremmer en sunn livsstil. Gode treningsvaner gir mange fordeler, uansett hvilken alder du har. En god rutine på minst 2-3 treningsøkter i uken, vil styrke deg i hverdagen. Jeg mener det er viktig at unge mennesker blir veiledet til å trene sunt og balansert. Et trygt og faglig treningsmiljø er avgjørende for at unge mennesker skal kunne lykkes med treningen sin.
Uansett hva du gjør, sørg for at du holder deg sterk nok til å kunne håndtere de utfordringer som livet ofte byr på.
Epost: honefoss@actic.no
Telefon: 32 16 09 44
Hva jeg kan tilby deg
Personlig interesse for trening, kroppsbygging og helse gjennom hele voksenlivet.
Erfaringer
- Personlig trener, Actic 2020-
- Basketballtrener for juniorlag i Tromsø (2 år)
- Jeg har jobbet i Norge i 27 år, og undervist i kroppsøving og fysisk aktivitet på ungdomstrinnet i 27 år
Utdannelse
-
Pedagogikk (education) med fokus på Mat og helse og kroppsøving (ungdomsskole og VGS)
-
Lederskap
-
Instruktør kurs